11月29日鮭のハンバーグ弁当

鮭のハンバーグ 二色ピーマンと豚肉の中華炒め たらもサラダ 人参のグラッセ 鮭のハンバーグは息子宅の差し入れで少し残したものです。 孫は喜んでいる食べてくれたそうです。じいさんはいかに？

11月26日(火)塩麹唐揚げ弁当

塩麹唐揚げ ししとうの素揚げ かぼちゃのそぼろ煮 ごぼうと人参のゴママヨサラダ 抜歯の後遺症で優しいものをパクパク食べてたら、また、太ったそうです。 明日からサンドイッチでダイエットだそうです(^^)

11月25日(月)海老のかき揚げ弁当

海老のかき揚げ 茹でスナップエンドウ 茹でお花人参 海苔入りだし巻き卵 さわらの西京焼き さわらはアピタで買ったもの。 最近自家製をサボってます(^^)

11月21日(木)たらのフライ弁当

たらのフライータルタルソース添え フライドポテト ほうれん草とえのきの卵とじ 赤ピーマンと玉ねぎとシラスの中華炒め 歳を取ると回復が遅いので、まだ、抜いた後が痛いそうです。 こんばんは柔らかいワンタンスープにしてあげます(^^)

11月20日(水)鮭弁当

甘塩鮭 だし巻き卵 ブロッコリーと玉ねぎと豚バラの中華炒め 人参とザーサイのきんぴら 金曜日に親知らずを抜いてから、たべれなくなった夫が、やっとお弁当再開です。 おかずの材料がなくて、ほんとにありあわせ弁当です(^^)

11月14日(木)たこの唐揚げ弁当

たこの唐揚げ 里芋と人参としめじと揚げの煮物 キャベツとピーマンと豚バラのオイスター炒め だし巻き卵 明日は計画年休でお休みです。 今晩はお弁当の準備がないと思うと気分が楽です(^^)

11月13日(水)肉詰め椎茸弁当

肉詰め椎茸 かぼちゃとレーズンとチーズのサラダ たらピーマン ちくわの磯辺揚げ 寒いとお腹が空くそうで、今日からご飯を90gになりました。 私は29日の検診でどうしてもBMIを24.9にしたいので、ダイエット中(^^)

11月12日ササミチーズカツ弁当

ササミチーズカツ 茹でブロッコリー 人参とごぼうのゴマサラダ 長芋のおかか煮 ササミカツは夕食のカキフライの際に衣つけして冷凍したもの。 朝あげるだけって本当に便利です(^^)

11月11日(月)鯖の西京焼き弁当

鯖の西京焼き ピーマンとしめじと牛コマのオイスター炒め 揚げナスの胡麻味噌かけ 人参のグラッセ 鯖は一切れ100円で買ったもの。 ちょっと小骨が多かったけど、味はしっかりしみてて美味しかったです(^^)

11月8日(金)ブロッコリーと海老の中華炒め弁当

ブロッコリーと海老の中華炒め 高野豆腐と椎茸の煮物 鶏肉のから揚げ かぼちゃの素揚げ 昨日は娘に連れられてIKEAに行きました。 赤ちゃん用のおもちゃが安くて充実してました。 が、歩き疲れて、ヘロヘロになったので、1日遅れの更新です(^^) IKEAで買ったおもちゃです。 棒をしたに落として、ひっ... 続きをみる

11月7日(木)肉じゃが弁当

肉じゃが ほうれん草のオリーブ炒め チーズ入り炒り卵 人参とザーサイのナムル 甘塩鮭 夫は鮭は鰹節の醤油まぶしと海苔の上に置いてと言います。 だから鮭の時は5品となります(^^)

11月6日(水)れんこんのはさみ揚げ弁当

れんこんのはさみ揚げ ほうれん草と無添加ソーセージのオリーブ炒め かぼちゃのそぼろ煮 良い天気が続いているので、昨日はパートがお休みだったので、思い切って網戸を洗いました。 網戸洗い、カーテン洗い、窓拭き、の三点セットで体がヘロヘロになりました。 でもおうちはピカピカ(^^)

11月5日(火)しそ巻き海老天弁当

しそ巻き海老天 里芋と人参と椎茸煮 ピーマンとえのきのたらこ和え カニカマ入りだし巻き卵 寒くなりましたね。 寒いのは得意です。 今日も元気に大掃除をしまーす(^^)

11月1日(金)一口カツ弁当

一口カツ かぼちゃの素揚げ 人参とれんこんとちくわとしめじ煮 ブロッコリーのおかか和え 明日から3連休 うれしいな。 朝寝坊大好きです(^^)