6月30日(火)イカフライ弁当

イカフライ キャベツとピーマンとジャコのオリーブ炒め チーズ、レーズン入りカボチャサラダ 枝豆 なんと、片付けてたら、ソースのタレ瓶を入れるのを忘れました。 今日は味の薄いものばかりだから、わるいことしちゃった。 会社にソース、おいてないかなぁ(^^)

6月29日(月)ソーセージ弁当

無添加ソーセージ ししとうの天ぷら 人参とごぼうと椎茸とちくわのゴマ入りきんぴら シソとジャコ入りだし巻き卵 ソーセージはこれ 無添加だから、体にはいいけど、美味しさはシャウエッセンには勝てません。 もぅ歳だからね。 体の方を取りました(^^)

6月26日(金)タコの唐揚げ弁当

タコの唐揚げ 肉じゃが…牛コマ、たまねぎ ピーマンとしいたけのたらこ炒り 昨日は写真を取り忘れました。 今日はちゃんと撮りました(^^)

6月24日(水)鶏肉の海苔巻き天弁当

鶏肉の海苔巻き天 かぼちゃのそぼろ煮 ほうれん草とチーズ入り卵のバター炒め 茹でお花にんじん 私の大好きなこんがりおこげと夫の大好きな黒豆せんべい。 こんがりおこげは塩が強いから、減塩こんがりおこげが発売されるといいなぁ(^^)

6月23日(火)かき揚げ弁当

エビと鮭のかき揚げ‥にんじん、玉ねぎ オクラの豚肉巻 なすの胡麻味噌和え ご飯のお供はこれです。 よく旅行にいくと朝食バイキングのおかゆについてるもの。 我が家は毎年この時期に旅行に行ってたけど、今年は行けないからつい買っちゃいました。 漬物はご飯が進み過ぎるからなかなか買えないです。 たまにはね... 続きをみる

6月22日(月)鮭フライ弁当

鮭フライ‥タルタルソース添え 人参とごぼうと椎茸のゴマ入りきんぴら ほうれん草のお浸し 夏至が終わると寂しくなります。 冬至を過ぎると元気になります。 日が長いのはうれしいので(^^)

6月19日(金)肉詰め椎茸弁当

肉詰め椎茸…鳥ひき肉、人参、ごぼう ちくわの磯辺揚げ ブロッコリーのマヨチーズ焼き ミニトマト 昨日のお肉は美味しかったと さすがにグラム1100円は嘘ではなかったと言うことですね。 何で夕食に出してくれなかったの？と夕食のゴーヤチャンプルーを食べながらぼやいてました。

6月18日(木)カルビ焼肉弁当

牛カルビの焼肉 小松菜入りだし巻き卵 赤ピーマンと玉ねぎとじゃこのごま油炒め 牛カルビは、昨日、明日までの賞味期限で100g1100円が700円に下がってたのを3切れだけ358円で買ったもの。 半分に切って、6切れのうちの一切れを味見したけど美味しかったです(^^) でも、夫は冷えた肉が嫌い レン... 続きをみる

6月17日(水)さけの唐揚げ弁当

鮭の唐揚げ かぼちゃとチーズとレーズンのサラダ ピーマンとエノキのたらこ炒り ミニトマト 夜どうしても夕食後にお菓子を食べてしまうので、なかなか痩せません。 お弁当は軽くとうるさく言われてるので、ミニトマトで傘増しです。 でも、子供たちの通学弁当の頃から、おかずはいつも4品と決めてました。 4品っ... 続きをみる

6月16日(火)海老チリ弁当

海老チリ…サニーレタス入り 肉じゃが…牛コマ、玉ねぎ、じゃがいも 小松菜の胡麻和え 久しぶりのお弁当。 会社の始業時間が早くなったので、5時半起き。 今はいいけど、冬はちょっと起きにくいなぁー。 でも、61歳、正社員を応援しまーす💪