鯖の西京焼き

ピーマンとしめじと牛コマのオイスター炒め

揚げナスの胡麻味噌かけ

人参のグラッセ

鯖は一切れ100円で買ったもの。

ちょっと小骨が多かったけど、味はしっかりしみてて美味しかったです(^^)