デスクワーカーの夫弁当

還暦を過ぎた再雇用2年目の夫のお弁当の記録です。元気で働いてくれることに日々感謝しつつ・・
美味しいお弁当で応援します。

2017年7月のブログ記事

  • 7月28日 エビシューマイ弁当

    自家製エビシューマイ・・・たくさん作って冷凍したもの たらピーマン・・炒めて酒とたらこを入れて なすとえのきのごまあえ・・今週どこかで入れたワンパターン品 しろ醤油つけさけ・・スーパーの味付き魚 お花にんじん 白飯(140g) 残り物のパート弁当 ケリィは涼しいので元気です

  • 7月27日 ブロッコリーのエビ炒め弁当

    ブロッコリーとエビのマヨネーズ炒め ごぼうと舞茸のきんぴら 自家製焼き豚 イワシの生姜煮・・まとめて煮て冷凍したもの お花にんじん 飾りに錦糸卵 白飯 (140g) 夫の感想:焼き豚の味が薄かった たれをつけなくてはいけなかったなあ・・・

  • 7月26日 鶏肉の竜田揚げ弁当

    鶏肉の竜田揚げ・・下味つけて冷凍したものを揚げたもの こふき芋・・・下にマヨネーズ にんじん、しいたけ、ししとう煮 ほうれん草の海苔和え 白飯(140g) 偕楽園のかつお梅半分 雨で散歩に行けないケリィは、どうしていかないの?と首をかしげてます。

  • 7月25日 牛肉のケチャップ炒め弁当

    牛肉のケチャップ炒め ブロッコリー ・・下にマヨネーズ 袋ひじき 三つ葉入り卵焼き お花にんじん 白米(140g) 雨が降りそうなので最短コースの散歩

  • 7月24日 かじきフライ弁当

    カジキフライタルタルソースかけ なすのごまあえ・・・レンチンしてねりごまとすりごまとだし醤油をかける ほうれん草の卵とじ、あげ、しめじいり かぼちゃのオリーブオイル焼き お花にんじん 白飯・・140g 偕楽園のかつお梅半分 パート弁当 ほうれん草の卵とじを作り過ぎて、まだ、たくさん余ってる。 お弁... 続きをみる

  • 7月21日 椎茸の肉詰め弁当

    肉詰め椎茸・・・肉団子の余り種にケチャップを絡めて 黄ピーマンとしめじのオリーブ炒め 小松菜とちくわ煮 海苔いり卵焼き・・・頂きものの佐賀の新海苔。パリパリなのに入れたらトロトロ。 お花にんじん 白飯(140g) 残り物のパート弁当 白飯(50g)・・でも痩せない( ;∀;) ケリィは今日は朝から... 続きをみる

  • 7月19日 オクラの肉巻き弁当

    おくらの豚バラ巻き・・・今日の料理レシピ かぼちゃ煮 出し巻き卵 小イワシの生姜煮・・・休みに圧力鍋で煮て冷凍したもの お花ニンジン 白飯(140g) 今日は、午後からパートなので、パート弁当はなし ケリィは今日も寝てます・・・10歳です。

  • 7月18日 おにぎり弁当

    しぐれおにぎり さけおにぎり 今日は外食するかもしれないので、捨ててもいいおにぎりオンリー こちらは私のパート弁当 ブロッコリーのチーズ焼き 五目ひじき(前に作って冷凍してあったもの) さけまぶしごはん ケリィは暑さでばててます。

  • 7月14日 お弁当

    ヒレカツ とんかつソース添え にんじん、れんこん、しめじ、あげの吹き寄せ煮 キャベツとシラスの炒め物 おくらとえのきのおかかあえ 白飯 偕楽園のかつお梅半分 メニューの選択が難しい 今日は、おくらはいらなかったかなあ そして、残りは私のパート弁当

  • 7月13日 お弁当

    牛肉の肉じゃが のり入り卵焼き さわらの西京焼き(魚屋さんの味噌漬け) ブロッコリーときのこのオリーブいため お花にんじん 白飯 今日は、魚が自家漬けでないため辛いのでごはんはシンプルです。

  • 7月12日 お弁当

    レンコンのひき肉はさみ 赤ピーマンと緑ピーマンのたらこまぶし ゆでスナップえんどう(下にマヨネーズを入れて) エビとキャベツのオイスター炒め 白飯 水戸の偕楽園のかつお梅 ごはんに梅干しはきれいだけど、塩分とりすぎかなあ

  • 7月11日 お弁当

    あじのハーブパン粉焼き タルタルソース添え ブロッコリーとえりんぎのバター醤油いため にんじんとれんこんとしめじのきんぴら だし巻き卵 (昨日の残り) 白飯にしぐれ 今日から、すこしでも美しいお弁当を目指して、セリアで200枚入りの 葉っぱを購入 この安さなら、毎日捨てても大丈夫! 本当はサラダ菜... 続きをみる

  • 7月10日 お弁当

    今日は外で人とランチするかもしれないので捨ててもいいおにぎり弁当 しぐれおにぎり さけまぶしおにぎり だしまき卵

  • 7月7日 お弁当

    いかのしょうゆからめ煮 かぼちゃのオリーブ焼き 五目ひじき煮(常備菜としてのこりは冷凍) だんちゅうレシピの豚生姜焼き オクラ添え 白飯少なめ (夜宴会のため)

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  • 7月6日 お弁当

    ちくわのチーズ入りフライ 卵焼き お花ニンジン 小松菜と揚げとかまぼこ煮 牛肉と玉ねぎのオイスター炒め 白飯

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  • 7月5日お弁当

    卵焼き オクラの肉巻き じゃがいものかつおまぶし さけのマヨネーズ焼き

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  • 7月4日 お弁当

    エビフライ ほうれん草のおひたし にんじんとピーマンとちくわのきんぴら 玄米ごはん 玄米は冷えるとまずいとのことで、明日から白飯弁当

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