カジキフライタルタルソースかけ
なすのごまあえ・・・レンチンしてねりごまとすりごまとだし醤油をかける
ほうれん草の卵とじ、あげ、しめじいり
かぼちゃのオリーブオイル焼き
お花にんじん

白飯・・140g
偕楽園のかつお梅半分

パート弁当

ほうれん草の卵とじを作り過ぎて、まだ、たくさん余ってる。
お弁当ってほんとに少しでいいんだなあ・・

ケリィは暑くてとうとう床で寝てます。