レンコンのひき肉はさみ
赤ピーマンと緑ピーマンのたらこまぶし
ゆでスナップえんどう（下にマヨネーズを入れて）
エビとキャベツのオイスター炒め
白飯
水戸の偕楽園のかつお梅

ごはんに梅干しはきれいだけど、塩分とりすぎかなあ