かじきのマヨネーズ焼き
　　オリーブ油で焼いたかじきにマヨネーズとチーズをのせてオーブントースターで焼く

にんじんとピーマンの油揚げ煮
　　前日準備・・にんじんとピーマンを千切りに

ズッキーニの豚肉巻き
　　前日準備・・ズッキーニを切る

出し巻き卵

茹でブロッコリー

白飯（120g）
おとなのふりかけ

写真の方向を変えてみました(*^-^*)