えびとブロッコリーの中華炒め・・茹でたブロッコリーと片栗をまぶしたエビ、生姜を炒めて中華だし・オイスターソース・酒・しょうゆで味付け

海苔入り出し巻き卵

アスパラの豚バラ巻き

ごぼうとちくわのサラダ

茹でお花ニンジン

白飯（90g）
梅入りゆかり

生姜が少なくて、昨日の夕食から貴重化してます。
よくしたもので、週末になるとちゃんと食材がなくなります(^^♪