レンコンのひき肉はさみ
　　レンコンにしょうがとねぎと豚ひき肉をまぜたものを挟む

ごぼうと椎茸のごまきんぴら

ピーマンと新玉ねぎとソーセージのナポリタン

切り干し大根入り出し巻き卵

茹で星にんじん

白飯（90g）
梅干し

きょうの目玉
切り干し大根いり出し巻き卵
戻した切り干しを細かく刻み、出し巻きのだしに漬け込んで朝は焼だけ
ちょっとの工夫で美味しくなりました(^^♪