チンゲン菜と椎茸と豚肉の中華炒め

れんこんとにんじんと油揚げ煮

ちくわの青のり天ぷら

カボチャの素揚げ

甘塩鮭

白飯（90g）
海苔
だし醤油まぶしかつお

お散歩前のケリィ
おりこうに待ってます(^^♪