豚肉と人参と椎茸と玉ねぎのオイスターソース入り中華炒め

海苔入りだし巻き卵

ブロッコリーのマヨチーズ焼き

また、太ってきたので、明日からはサンドイッチだそうです。

本当に歳を取るとすぐ太ります。

悲しくなります。

だってお腹はペコペコなのに(^^)