イカフライ

フライドポテト

人参とレンコンと鶏肉とあげの含め煮

ピーマンとハムとキャベツのオリーブ炒め

切り干し大根入り卵焼き

最近、私はイカを食べるとかゆくなるので、イカは夫一人で担当しています(^^)