さわらの西京焼き…魚はアピタで買ったもの

カボチャとレーズンのサラダ

ほうれん草とシラスのおかか和え

ズッキーニとひき肉のオイスター炒め

お花人参

たくわん

昨日のお寿司の食べすぎで、またもや体重アップ

なかなかダイエットは難しいです(^^)