鰆の西京焼き

かぼちゃのチーズサラダ

グリーンアスパラと新玉ねぎとコーンとベーコンのバター醤油炒め

ほうれん草の胡麻和え

茹でお花にんじん

白飯（90g）
梅干し

今日の鰆は火曜特売の干物屋さんのもの
土日バタバタすると下ごしらえが出来ないから、ずっと尾を引きます(>_<)