揚げナスのひき肉炒め
　　前日準備・・ナスを揚げる、黄ピーマンを切る

さつまいものグラッセ
　　前日準備・・さつまいもを切る

出し巻き卵

茹でブロッコリー

茹で星にんじん

白飯（100g）
おとなのふりかけ

昨日の♡にんじん
やっぱりわからなかったって(+_+)