ジャンボピーマンとしめじと牛こま炒め
　　前日準備・・ジャンボピーマンを切る

こふき芋
　　前日準備・・じゃがいもをひと口大に切る

かじきの煮つけ

豆煮
　　自家製冷凍食品

茹でお花にんじん

白飯（100g）
おとなのふりかけ

ジャンボピーマンは苦味がないそうです。
やわらかくて、初めて買いましたが当たりでした(^^♪