甘塩鮭

二色ピーマンのたらこ炒り

さつまいもとレーズンのサラダ

えびとにんじんと玉ねぎのかき揚げ

白飯（90g）
のり
かつおぶしの醤油あえ

昨日はごまたまごを頂きました。
夕飯はごはんなしで毎日一つずつごまたまごを食べます(*^^*)