セロリの豚肉巻きフライ
　　前日準備・・豚肉に千切りのセロリを巻いて衣を付ける

かぼちゃの素揚げ
　　前日準備・・かぼちゃを切る

長いもとエリンギのきんぴら
　　前日準備・・長いもとえりんぎを切る

キャベツとピーマンのオリーブ炒め
　　前日準備・・キャベツとピーマンを切る

茹で星ニンジン

白飯（100g）
おとなのふりかけ

フライ好きの夫だから、フライなら何でも大丈夫(^^♪
セロリのフライって初めてだから、自分もお昼が楽しみです(*^▽^*)