かぼちゃと鶏肉の治部煮

ナス麻婆

ソーセージとキャベツと赤ピーマンのナポリタン

白飯(90g)

ふりかけ

朝から暑くてケリィの散歩で大汗でした。

クーラーの部屋で一休みして、仕事に行きます(^^)