かじきのチーズパン粉焼

かぼちゃサラダ・・レーズン・チーズ入り

ほうれん草とえのきとちくわの卵とじ

赤ピーマンと新玉ねぎとしらすの胡麻炒め

白飯（90g）
梅入りゆかり

おかずがきれいに4分割
こんな時レタスとか入れるときれいなんだろうけど、生野菜はあたりそうで怖くて入れられません。よって、私のお弁当はみーんな火の通ったものばかりです(^O^)