10月4日(水)肉詰めピーマンの照り焼き弁当
肉詰めピーマン
前日準備・・スーパーの鍋用鶏団子の余りを解凍
さつまいのとベーコンのサラダ
前日準備・・さつまいもと玉ねぎ、ベーコンを切る
朝は、3つの材料をレンチンしてマヨネーズ・醤油・バター・はちみつであえる
大根のわさびがらめ
前日準備・・だいこんを拍子木に切る
だいこんを炒めて軽く煮て、ワサビを入れる
海苔入り卵焼き
茹でお花にんじん
白飯(100g)
おとなのふりかけ
本当は大根は、ワサビではなく本はゆず胡椒でした。
ワサビは風味が抜けて全然感じなくて失敗・・
ゆず胡椒を買わなくては(>_<)