8月23日 さけの一夜漬け弁当
さけの一夜漬け・・刺身用サーモンにしょうゆとみりん大匙二分の一ずつを浸して一晩冷 蔵庫に入れて焼く
サツマイモのグラッセ・・サツマイモにバターと砂糖を入れて
かき揚げ・・玉ねぎとピーマンとにんじん
衣少量レシピ・・卵4分の一(約12グラム)に氷水大匙2
残った卵は明日の弁当へ
ブロッコリーのチーズ焼き
白飯(120g)
自家製牛肉しぐれ・・牛肉としょうが
最初は牛肉しぐれは予定になかったけど、なんか寂しくて追加
が、追加すると、豪華すぎましたΣ(・□・;)
お昼にラインが来ました
牛肉しぐれがおいしかったと・・・
おまけをほめられてもねえ(-_-;)