鶏肉とピーマンとしめじの塩麹炒め

さつまいのとレーズンのサラダ

海苔入り出し巻き卵

たらこ炒りにんじん

白飯（90g）
梅干し

昨日は夫の帰りが遅かったので、朝シャンプーしました。
これも暇人のなせる業ですね(^^♪