鶏の治部煮

赤ピーマンと玉ねぎとじゃこの胡麻炒め

こふき芋・・下にマヨネーズ

えびとブロッコリーと生姜の中華炒め

白飯（90g）
梅入りゆかり

通勤に時間がかかるので、今日から高速を使うことになりました。
ETCマイレージで半額になります(*^^*)
世の中いろいろサービスがありますね(^^♪