甘塩鮭

人参とごぼうのきんぴら

ちくわの磯辺揚げ

ブロッコリーのチーズ焼き

オクラの豚バラ巻き

白飯

だし醤油和え鰹節

暑いので塩鮭で塩分補給

でも、夫はデスクワークなんですけどね(*´∇｀*)