7月2日(月)出し巻きマフィンサンド
マフィンサンド
出し巻き卵
きゅうり
レタス
パスコのイングリッシュマフィン
運動不足と加齢によるカロリーダウンをしないための食生活により夫の体重が危機的状況になりました。
体重増加→腰・膝の痛みというお定まりのコースにより、昨晩から夕食はごはんなし、弁当は今日からサンドイッチに変更になりました。
いつまで続くか・・
お腹がすくのでやーめた・・と言うまで、とりあえず1キロでもダウン目指して頑張りまーす(^^♪
お弁当ブログ一周年を迎えました。
拙いブログをいつも見て下さり、本当にありがとうございました。
夫が働く限り、続きますので、よろしくお願いいたします(^O^)