春巻き
　前日に玉ねぎと豚ひき肉と薬味ネギを炒めて中華味で味付けして片栗でまとめる
　朝は、春巻きの皮にしそを引いて具を巻く

ごぼうとにんじんとのごまあえ

ブロッコリーのマヨネーズ焼き

長いものおかか煮

白飯（90g）
梅入りゆかり

今日はちゃんと写真を撮りました。
昨日見て頂いた方、お見苦しくてごめんなさい🙇
が、スマホをバージョンアップしたら、いつものように写真が出てこなくなりました。
まっ、携帯でアップさせればいいかと前向きに考えます(^O^)