揚げナスのひき肉がらめ

ほうれん草のごまあえ

れんこんのエビすり身詰め

ちくわの青のり揚げ

茹でお花ニンジン

白飯（90g）
梅干し

ちょっと前まで売ってたお気に入りのちょっとぜいたくな3本いりちくわがなくなってしまい、代わりに太い三本入りで、しかも切り込みように太さが調節されているものに変わってしまいました(;_;)/~~~